Kartepe Belediyesi’nin diyetisyenleri, Ramazan ayı boyunca da vatandaşlara sağlıklı beslenme konusunda destek sunmaya devam ediyor. Ramazan öncesi yapılan açıklamalarda, doğru beslenmenin ibadetin konforunu artırdığına dikkat çekildi.
RANDEVU SİSTEMİYLE YAKIN TAKİP
Belediyenin sunduğu diyetisyenlik hizmeti, randevu sistemiyle yürütülüyor. Böylece her başvuru sahibiyle birebir ilgilenilerek, vücut analizi ve ölçümler sonrası kişiye özel beslenme listeleri hazırlanıyor. Hizmetten tüm Kartepeliler ücretsiz olarak yararlanabiliyor.
RAMAZAN’DA BESLENMEDE ÜÇ ALTIN KURAL
Diyetisyen Rüveyda Özakbulut, oruç tutanlar için üç temel öneride bulundu: Sahurda protein ve lif oranı yüksek gıdalar tüketmek, iftarda çorba sonrası kısa bir ara vermek ve iftarla sahur arasında su tüketimini zamana yaymak. Ayrıca asitli içeceklerden uzak durulması gerektiği de vurgulandı.
HİZMET NOKTALARI VE BİLGİLENDİRME
Köseköy Mahallesi Şehit Mahmut Demirel Yüzme Havuzu ile Emekevler Genç Akademi’de görev yapan diyetisyenler, Ramazan boyunca Kartepelilere rehberlik etmeyi sürdürecek. Randevu almak isteyenler 0262 316 68 00 numaralı telefondan başvuru yapabiliyor.
Belediyenin bu hizmetinin, spora ve sağlıklı yaşama verilen önemin bir parçası olduğu ifade ediliyor. Ramazan süresince vatandaşların yanında olmayı sürdüreceklerini belirten yetkililer, doğru beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
